MISTURA PARA PÃO LOW CARB SEM GLÚTEN E SEM LACTOSE | ERVAS FINAS | FARINHA DE AMÊNDOAS (240g)

PÃO LOW CARB SEM GLÚTEN E SEM LACTOSE | ERVAS FINAS | FARINHA DE AMÊNDOAS (240g)

Imagine poder comer um pão que além de não engordar, ajuda você a ganhar massa muscular! Essa mistura para pão proporciona exatamente isso de forma fácil e com um sabor delicioso. Serve também como uma deliciosa opção de café da manhã ou lanche da tarde! Esta mistura para pão não causa inflamação, não eleva a glicemia e nem a insulina, sendo ótima opção para quem deseja eliminar gordura corporal ou manter a sua saúde.

SEM glúten

SEM lactose

SEM açúcar

INGREDIENTES:

Farinha de amêndoas, farinha de linhaça, semente de gergelim, semente de chia, semente de abóbora, semente de girassol, sal rosa do Himalaia, tomilho seco, orégano seco, alecrim seco. 

MODO DE PREPARO:

Pré-aquecer o forno a 180C. Bater no liquidificador/mixer a mistura para pão com 4 ovos, meia xícara de óleo de coco derretido e 2 colheres de sopa de vinagre de maçã. Coloque em uma tigela a mistura da Dona Enxuta e adicione a misture batida no liquidificador (ou no mixer). Adicione uma colher de fermento em pó e misture bem. Unte uma assadeira pequena (aprox. 20cm x 9cm) coloque a massa do pão. (opcional) Se desejar decora com semente de chia, gergelim, abóbora, e girasol. Leve ao forno por aprox. 35 minutos (faça o teste do palito). Depois de pronto deixe esfriar, desenforme e bom apetite!

RENDIMENTO:

Rende um pão de aproximadamente 500g. Depois de pronto ele pode ser congelado.

INFORMAÇÕES NUTRICIONAIS:

Cada 20g do pão low carb possui:

- 4,7g de carboidratos totais

- 3,1g de fibras

- apenas 1,6g de carboidratos líquidos (Comparativamente, um pão francês possui 6g de carboidratos por 20g e zero fibras, além da presença de glúten e outras substâncias químicas prejudiciais!)

- 3,9g de proteínas

- 9,6g gorduras totais